exercise and refraining from taking too much salt are good defenses against high blood pressure 意味

• 運動と塩分を控えることは高血圧のよい防止策である

• exercise     １exercise n. 練習, (軍隊などの)演習, 鍛練, 修養; 運用; 《文語》 行使; 課業, 練習問題; 運動, 体操; 《米》 式次第.
• from     from から より
• taking     taking n. 獲得; 所得, 売り上げ高. 【動詞＋】 count the day's takings その日の売り上げ高を勘定する.
• too     too にも 余りにも あまりにも 余りに あまりに だって
• much     １much pron. 多大, 多量, 多額. 【動詞＋】 He has accomplished much for the welfare of
• salt     １salt n. 塩, 食塩; (薬用)塩(えん)類; 刺激(剤); 機知, とんち; 老練な船乗り. 【動詞＋】 Add a little
• good     １good n. 善, 善事; 幸福, 利益; よい部分; 善人. 【動詞＋】 He was able to accomplish so much
• defenses     defenses 武備 ぶび
• against     against prep. …に反対して; …と向かいあって; …にもたれかかって. 【副詞】 I am dead against the use
• high     １high n. 天; 高所; 高水準, 高額の数字; 《米》 (自動車の)最高速ギヤ. 【動詞＋】 achieve a new high
• blood     blood n. 血; 血統. 【動詞＋】 aerate blood 血液に酸素を供給する The doctor had his
• pressure     １pressure n. 押すこと; 圧力, 気圧, 血圧; 圧迫, 強制; 窮迫, 苦難; 緊急, あわただしさ; 多忙, 繁忙. 【動詞＋】
• too much     too much 過大 かだい 余りにも あまりにも 余りに あまりに 余り あまり あんまり ひど過ぎる ひどすぎる 余計 よけい やり切れない
• high blood     高血圧｛こうけつあつ｝
• blood pressure     blood pressure 血圧 けつあつ
• high blood pressure     high blood pressure 高血圧 こうけつあつ